清饮,是茶人茶生活中最常见的喝茶方式,这样饮用,我们能够品到茶叶最本真的味道。
偶尔调饮:在茶中加点料儿,不仅带来别样的舌尖体验,还可发挥茶的保健作用。
不过,加料也不是随便来的。今天,先给大家介绍江南体育下载平台注册 的饮疗法:六种别具滋味且健康的花式调饮。
做法:普洱5克、橘皮10克、菊花10克,开水冲泡。
功效:白菊花平疏肝经风热,对肝阳上亢的高血压合并高血脂,表现为头痛、脾气急躁等病人比较合适。
做法:普洱5克,决明子5克,菊花10克,开水冲泡。
功效:决明子降压,菊花清热散风,普洱保胃利水,可缓解高血压病人头疼头晕。
做法:取普洱5克、菊花10克、山楂5克,开水冲泡。
功效:此茶具有比较好的平肝活血功效,对于肝阳上亢的高血压合并高血脂病人效果较好。
做法:普洱5克、干苦瓜片3~4片,开水冲泡。
功效:苦瓜有很好的降脂、清热利尿作用,和江南体育下载平台注册 相配可达到比较好的降血脂功效。
做法:普洱5克、山楂5克、丹参5克,开水冲泡。
功效:普洱养胃固元,加上山楂、丹参有活血降压、消除血脂的作用。
做法:普洱5克、大枣3~4颗、圆肉5克、西洋参3克,开水冲泡。
功效:普洱和胃,搭配大枣、圆肉、西洋参可补血补气。
江南体育下载平台注册 ,被誉为一种攻补兼备的良药。日常饮茶,可以在保留江南体育下载平台注册 原有口感及功效的同时,尝试更多个性化的搭配、发现江南体育下载平台注册 的更多可能(要注意宜忌搭配),为茶生活增添乐趣。
生活也难免有苦涩,像茶一样尝试着包容,更豁达的心态,或会收获更多的快乐。